8 800 201 36 74

г. Санкт-Петербург

Школа импровизации

Журнал «Точки»

Обновлено 9 октября 2026

Пишем о том, что тренируем на занятиях: как говорить с людьми, выступать без бумажки и шутить к месту.

60 статей

Выступления
Ораторское искусство: 4 составляющие и 4 вида выступлений
Ораторское искусство простыми словами: мысль, построение, голос и тело, контакт с залом. Четыре вида выступлений, что тренировать дома и где учиться в СПб.
Творчество
Творческое мышление: что это, признаки и упражнения
Что такое творческое мышление простыми словами, чем оно отличается от логического и критического, по каким признакам его узнать и какие упражнения делать.
Уверенность
Как побороть страх: что работает и с чего начать
Как побороть страх самостоятельно: почему он не уходит сам, лестница маленьких шагов, страх людей, нового и ошибки и когда со страхом идти к специалисту.
Общение
Курсы общения: 4 формата и что тренирует каждый
Чему учат на курсах общения, чем психологический тренинг отличается от ораторского и импровизации и как проходит курс общения в школе «Точка» в Петербурге.
Сцена
Актёрское мастерство для взрослых: 7 базовых тем и польза вне сцены
Семь базовых тем актёрского мастерства и какие из них пригодятся взрослому вне сцены: на работе, в разговоре, перед аудиторией. С чего начать в Петербурге.
Выступления
Курсы риторики: 6 тем, от аргументации до самопрезентации, и кому они нужны
Шесть тем курса риторики: аргументация, структура, ответы на возражения, спор, стиль, самопрезентация. Чем риторика отличается от ораторского и кому она нужна.
Общение
Тренинг общения: разминка, пары, сцены и разбор
Из чего состоит тренинг общения: разминка, работа в парах, сцены и разбор. Четыре упражнения, отличие от психологического тренинга и чего ждать.
Выступления
Развитие речи для взрослых: упражнения на каждый день
Как развить речь взрослому: чтение вслух, пересказ, словарный запас, скороговорки и разговор без подготовки. Что делать самому и где нужна практика с людьми.
Сцена
Актёрские курсы для взрослых в СПб: от школы с показом до курсов кино
Пять форматов актёрских курсов для взрослых в Петербурге: школа, студия при театре, кино, интенсив, индивидуальные занятия. И шесть вопросов школе до оплаты.
Уверенность
Страх общения: откуда он и как с ним справиться
Откуда берётся страх общения с людьми, как он называется, какие упражнения помогают его побороть и когда с ним лучше пойти к психологу.
Творчество
Развитие креативности: как развить её взрослому
Как развить креативность взрослому: что мешает придумывать, какие привычки помогают и план тренировок на месяц, самому или в группе.
Уверенность
Как перестать волноваться: приёмы на сейчас и на каждый день
Как перестать волноваться: что делать в моменте, как готовиться к встрече, экзамену или собеседованию, как не переживать по пустякам и когда идти к врачу.
Юмор
Как стать смешным: привычки, которые работают в разговоре
Как стать смешным человеком, если кажется, что вы не смешной: откуда берётся смешное в разговоре, пять привычек, что мешает шутить и как это тренируют.
Сцена
Актёрское мастерство для начинающих: 5 упражнений, 3 из них можно дома
Как проходят первые уроки актёрского мастерства для начинающих и пять упражнений для старта: три можно сделать дома, для двух нужен партнёр.
Общение
Курсы делового общения: 6 навыков, правила и живая практика
Шесть навыков делового общения: этика, переписка, переговоры, совещания, выступление, клиенты. Чему учатся по правилам, а что тренируют только практикой.
Уверенность
Тренинг уверенности в себе: 4 вида, от ассертивности до сцены
Четыре вида тренингов уверенности в себе: психологический, телесный, сценический и онлайн-марафоны. Что тренирует каждый и когда начинать с психолога.
Общение
Тренинг коммуникативных навыков: шесть навыков и упражнения на них
Из каких навыков складывается коммуникация и каким упражнением тренируется каждый: слушание, вопросы, быстрый ответ. Плюс как проходит тренинг в «Точке».
Выступления
Скороговорки на дыхание и интонацию: 9 упражнений для взрослых
9 упражнений для взрослых: длинные скороговорки на одном выдохе, диалоги разными голосами, темп и логическое ударение. У каждой скороговорки своя задача.
Выступления
Тренинг публичных выступлений: 5 шагов от разминки до повтора
Как проходит тренинг публичных выступлений: 5 шагов от разминки до повтора, 4 формата по длине и 4 признака хорошего тренинга. Импровизация в СПб.
Выступления
Курсы дикции: 4 причины невнятной речи и куда с каждой идти
Курсы дикции, логопед или практика: 4 причины невнятной речи и куда идти с каждой. Что дают курсы улучшения дикции и что проверить в школе в СПб.
Выступления
Курсы ораторского мастерства и риторики в Петербурге: 4 типа площадок
Вуз, частная школа, клуб или студия импровизации: 4 типа площадок, где в Петербурге учат ораторскому мастерству и риторике, и что выбрать под задачу.
Сцена
Театральный кружок для взрослых: что там делают и как выбрать
Что делают в театральном кружке для взрослых, чем он отличается от курсов и студии, где искать кружок в Петербурге и как попробовать театр за один вечер.
Выступления
Скороговорки для дикции: 15 примеров по группам звуков
15 скороговорок для дикции по группам звуков: Р, Л, шипящие и свистящие, взрывные, стыки согласных. Разминка для губ и языка и как читать, чтобы звучать чётче.
Выступления
Как уверенно выступать: что видит зал и что с этим делать
Как выглядеть и звучать уверенно на сцене: куда смотреть, что делать с руками и голосом, как держать паузу и выходить из ошибки.
Юмор
Как развить чувство юмора взрослому человеку
Можно ли развить чувство юмора, почему кажется, что его нет, каким бывает юмор и какие упражнения помогают замечать смешное и реагировать на него.
Выступления
Курсы публичных выступлений: 4 вида и как проверить программу
Четыре вида курсов публичных выступлений: ораторское, риторика, сценическая речь и импровизация. Какой под какое выступление, 5 признаков программы, цены в СПб.
Выступления
Курсы риторики и ораторского мастерства: 5 блоков программы по порядку
Пять блоков программы курса риторики и ораторского мастерства: текст, голос, тело, вопросы, выступление. Два порядка прохождения и сколько нужно практики.
Выступления
Курсы речи и дикции: из каких 5 блоков собрана программа
Из каких 5 блоков собраны курсы речи и дикции: дыхание, голос, дикция, интонация и живая речь. Что тренировать самому и что спросить у школы в СПб.
Сцена
Театральные курсы для взрослых: речь, движение, показ и чем курс отличается от студии
Из чего состоят театральные курсы для взрослых: актёрское мастерство, сценическая речь, движение, репетиции и показ. Чем курс отличается от студии и кружка.
Сцена
Театральная студия при театре в СПб: как устроена и как попасть
Как устроена театральная студия при театре в Петербурге: кто ведёт, как проходит набор и прослушивание, как проверить студию и что выбрать взрослому.
Импровизация
Фристайл батл: правила, форматы и как научиться
Как проходит фристайл батл: правила, раунды и форматы, упражнения для тренировки фристайла с нуля и чем импровизация помогает в батле.
Выступления
Обучение ораторскому искусству: из чего оно состоит и с чего начать
Из чего складывается ораторское искусство и как ему учиться: самому, на курсе или через практику. Сколько это занимает и чем помогает импровизация.
Творчество
Тренинг креативности: от мозгового штурма до импровизации
Четыре формата тренинга креативности для взрослых: мозговой штурм, ТРИЗ и дизайн-мышление, творческие занятия, импровизация. Пять этапов хорошего занятия.
Общение
Обучение коммуникативным навыкам: сам, в группе и план на месяц
Как взрослому развить коммуникативные навыки: что можно сделать самому, когда нужна группа, план на месяц и как устроено обучение в «Точке» в Петербурге.
Выступления
Уроки ораторского искусства: как проходит занятие и сколько их нужно
Как устроен урок ораторского искусства, чем групповые уроки отличаются от индивидуальных, сколько занятий нужно и что спросить до записи в Петербурге.
Выступления
Обучение публичным выступлениям: 5 навыков и 3 способа учиться
Обучение публичным выступлениям по шагам: 5 навыков, порядок от простого к страшному и 3 способа учиться: самому, с тренером или в группе.
Уверенность
Курсы уверенности в себе в СПб: что меняется за 8 встреч
Что меняется за 8 встреч курса уверенности в себе, чем курс отличается от разового тренинга и какие 5 вопросов задать школе в Петербурге до оплаты.
Юмор
Курсы юмора: стендап, импровизация, скетчи и теория шутки
Четыре формата курсов юмора: стендап, импровизация, скетчи и теория шутки. Чему учит каждый, с чего начать новичку и как проходит курс в «Точке» в СПб.
Общение
Soft skills курсы: какие навыки развивать и как
Какие навыки относятся к soft skills, чем они отличаются от hard skills и как их развивать: что даёт курс, что тренинг и при чём тут импровизация.
Выступления
Упражнения по ораторскому искусству: голос, речь и импровизация
12 упражнений по ораторскому искусству для начинающих: голос, построение речи и речь без подготовки. Что тренирует каждое и как собрать тренировку на 15 минут.
Выступления
Ораторские курсы для взрослых: 4 формата и 5 вопросов до оплаты
Четыре формата ораторских курсов для взрослых: экспресс-курс, риторика, интенсив по голосу и импровизация. Что важно взрослому и 5 вопросов школе до оплаты.
Уверенность
Курсы по самооценке: что они могут и когда нужен психолог
Чем самооценка отличается от уверенности в себе, какие бывают курсы повышения самооценки, где граница с работой психолога и чем поможет импровизация.
Выступления
Школа публичных выступлений: 6 вопросов до оплаты
Шесть вопросов школе публичных выступлений до оплаты: кто ведёт, сколько вы говорите, будет ли сцена. И чем школа отличается от курса и тренинга.
Импровизация
Правила импровизации: «да, и», слушание и доверие партнёру
Главные правила импровизации: принять предложение партнёра и добавить своё, слушать, строить платформу, не бояться ошибки. Как они работают на сцене и в жизни.
Общение
Как общаться с интровертом: что помогает и чего не делать
Как общаться с интровертом в дружбе, на работе и в отношениях: время на ответ, разговор один на один, тишина без обид. Что помогает и чего не делать.
Уверенность
Как побороть стеснительность и перестать стесняться людей
Как побороть стеснительность и перестать стесняться людей: откуда она берётся, план заданий на четыре недели, приёмы для компании и разговора.
Выступления
Как не волноваться перед выступлением: план от вечера до первой фразы
Почему волнение перед выступлением нормально и что делать накануне, за час, за пять минут и в первую минуту, если дрожит голос или путаются мысли.
Общение
Тренинг эффективной коммуникации: что тренировать для работы
Эффективная коммуникация в работе: обратная связь, совещания, вопросы без подготовки. Что тренировать и как с этим помогает импровизация.
Выступления
Разминка речи перед выступлением за 7 минут
План разминки речи перед выступлением по минутам: дыхание, губы и язык, скороговорки от медленного чтения к темпу, голос в зал и первая фраза речи.
Выступления
Как научиться выступать: план для взрослого с нуля
Из чего складывается умение выступать, где взять практику, если выступлений мало, и как тренироваться самому и в группе. План на первый месяц.
Выступления
Курсы речи и ораторского мастерства: голос или выступление, тест на диктофон
Запишите двухминутный рассказ на диктофон и сверьтесь с 6 признаками: так видно, с чего начинать курс речи и ораторского мастерства, с голоса или с выступления.
Выступления
Как выступить перед аудиторией: подготовка по шагам
Как подготовить выступление перед аудиторией: главная мысль, структура, начало и финал, репетиция вслух, вопросы из зала. Семь шагов по порядку.
Выступления
Курсы дикции и постановки речи: если голос садится и дрожит
Курсы дикции и постановки речи для тех, у кого голос садится, дрожит или звучит тихо: дыхание, опора, 5 шагов курса и чем речь отличается от вокала.
Общение
Курсы по коммуникации с людьми: 5 рабочих ситуаций
Курсы по коммуникации с людьми для продаж, сервиса, педагогов и руководителей: 5 трудных рабочих ситуаций, где кончается скрипт и нужен живой разговор.
Выступления
Курсы красноречия: 3 признака и упражнения на каждый день
Что тренируют курсы красноречия: точные слова, истории, находчивость. Чем они отличаются от риторики и дикции, 5 упражнений на каждый день и вопросы школе.
Общение
Тренинг по психологии коммуникации: что он даёт и где его граница
Что психология говорит об общении, чем тренинг по психологии коммуникации отличается от терапии и курса импровизации и как выбрать формат под свою задачу.
Выступления
Курсы речи для взрослых: 5 задач и 6 сомнений перед стартом
Пять задач, с которыми взрослые идут на курсы речи, и что под каждую тренировать. Педагог, группа или онлайн, и ответы на 6 сомнений перед первым занятием.
Уверенность
Тренинг повышения уверенности: программа и упражнения
Из чего состоит программа тренинга повышения уверенности, какие упражнения в ней работают, что можно сделать самим и как понять, что уверенности прибавилось.
Юмор
Курсы харизмы: 3 навыка, из которых она складывается
Харизма складывается из трёх навыков: присутствия, спокойной уверенности и живой реакции. Какие курсы их тренируют и что сделать уже сейчас, без курса.
Сцена
Интенсив по актёрскому мастерству: 4 темы и когда вместо него нужен курс
Четыре частые темы интенсивов по актёрскому мастерству, пять ситуаций, где хватит интенсива или нужен курс, и что спросить перед записью в Петербурге.