Выступления
Курсы речи и ораторского мастерства: голос или выступление, тест на диктофон
Обновлено
Курсы речи и ораторского мастерства соединяют две разные тренировки, и первой стоит брать ту, что мешает вам сильнее. Техника речи ставит звук: дыхание, голос, дикцию, темп. Ораторское мастерство учит самому выступлению: что сказать, как держать зал, как ответить на вопрос. Если вас плохо слышно, начинайте с голоса, а если слышно, но вы теряетесь, с выступления. В «Точке» мы тренируем вторую половину, через импровизацию.
Понять, какая половина ваша, помогает тест на диктофон: пять минут и таблица из шести признаков. После него о том, как тренируют каждую половину и какую из них закрывает курс импровизации.
Техника речи и ораторское мастерство: в чём разница
Техника речи работает с инструментом. Вы учитесь дышать животом, говорить громко без крика, проговаривать окончания и держать ровный темп. Это похоже на тренировки в спортзале: упражнения повторяются, результат копится.
Ораторское мастерство работает с ситуацией. Вы выходите к людям, и вам надо сказать главное, удержать внимание, справиться с вопросом из зала. Здесь мало упражнений в одиночку, нужны выходы перед живыми слушателями.
Курс «речи и ораторского мастерства» обычно соединяет обе половины. Вопрос в пропорции, и её стоит выбирать под себя.
Что тренировать первым: проверка за пять минут
Возьмите телефон и запишите на диктофон двухминутный рассказ о том, чем вы занимаетесь на работе. Без подготовки. Потом послушайте и сверьтесь с таблицей.
| Что вы заметили | Что это значит | С чего начать |
|---|---|---|
| К концу фразы голос тише, вы глотаете воздух | Не хватает опоры дыхания | Техника речи |
| Окончания слов смазаны, вас трудно разобрать | Дикция | Техника речи, скороговорки |
| Говорите очень быстро, без пауз | Темп и волнение | Обе половины |
| Всё слышно, но слушать скучно | Нет главной мысли и примеров | Ораторское мастерство |
| Начали бодро, потом запутались | Нет структуры, сбой плана | Ораторское мастерство, импровизация |
| Перед записью уже колотится сердце | Страх выступления | Как не волноваться перед выступлением |
Если больше отметок в первых двух строках, начните с голоса. Если в последних трёх, с выступления. Обычно у человека одна главная проблема и пара мелких, и браться лучше за главную.
Как тренируют технику речи
Техника речи держится на регулярности. Упражнения на дыхание, артикуляционная разминка, чтение вслух с карандашом во рту, скороговорки на нужные звуки. Делать их понемногу, но каждый день, полезнее, чем час раз в неделю. Что входит в курсы дикции и как выбрать такой курс, мы разобрали в статье курсы дикции.
Если какие-то звуки не получаются вовсе, сначала стоит сходить к логопеду: упражнения на курсе рассчитаны на тех, у кого речь в порядке, но звучит слабо.
Как тренируют выступление
Выступлению учатся выходами. На занятии вы говорите перед группой, педагог и участники дают обратную связь, вы выходите снова. Хорошие курсы добавляют неожиданное: вопрос, который вы не готовили, смену темы на ходу, шум в зале. Как устроена полная программа такого курса и в каком порядке идут блоки, мы описали в статье курсы риторики и ораторского мастерства.
Что из этого даёт курс импровизации
Курс импровизации идёт в «Точке» постоянно, и он целиком про вторую половину. На сцене нет готового текста: партнёр говорит неожиданное, и вы строите сцену из того, что услышали. Темы первого этапа:
- Активное слушание и принятие. Слышать реплику целиком и отвечать на неё.
- Основы сторителлинга. Рассказывать так, чтобы дослушали.
- Как связать несвязуемое. Возвращаться к своей мысли, когда разговор ушёл в сторону.
- Толерантность к риску. В технике «джиббериш» вы говорите на выдуманном языке, и вас всё равно должны понять. Работают интонация, жест и пауза.
На всё это у первого этапа около двух месяцев, восемь встреч по три часа в зале. Проверка в конце настоящая: отчётное шоу перед зрителями.
Первая половина, техника речи, в первый этап не входит: отдельных упражнений на дикцию и постановку голоса там нет. Для неё у нас бывает интенсив по сценической речи, его набираем не постоянно и в основном для выпускников импровизации. Мы хотим, чтобы у человека была среда, где можно проявляться по-разному, а голос, сцена и импровизация были инструментами, которые он выбирает под свою цель. Курсы стоят от 10 000 ₽ в месяц, можно взять беспроцентную рассрочку.
Частые вопросы
Можно ли исправить дикцию взрослому?
Да, если заниматься регулярно. Мышцы речевого аппарата тренируются так же, как любые другие. При нарушениях звуков начинать лучше с логопеда.
Что важнее на выступлении: голос или содержание?
Без содержания голос не спасёт, без голоса содержание не услышат. Но в зале чаще прощают тихий голос, чем отсутствие мысли. Если сомневаетесь, начинайте с выступления.
Подойдёт ли курс импровизации, если у меня тихий голос?
Да. На сцене вы привыкаете говорить для зала, а не для себя. Но отдельной постановки голоса на первом этапе нет, и если вас постоянно переспрашивают, добавьте к курсу упражнения на технику речи.
Помогут ли скороговорки, если я боюсь выступать?
От страха нет. Скороговорки тренируют дикцию, а волнение слабеет, когда вы много раз выходите говорить перед людьми. Если вас хорошо слышно, но перед выходом трясёт, тратьте время на выступления, а не на упражнения для языка.
Где проходят занятия?
Пробные занятия проходят на Большой Посадской, 24, в 5–7 минутах от метро Горьковская. Ближайшие даты подскажет менеджер в Telegram.
Сколько стоит курс?
Курсы стоят от 10 000 ₽ в месяц, пробное занятие 500 ₽.