Выступления
Обучение ораторскому искусству: из чего оно состоит и с чего начать
Обновлено
Обучение ораторскому искусству складывается из четырёх частей: голос, структура речи, контакт с залом и речь без подготовки. Голос и структуру можно начать осваивать самому, по книгам и упражнениям. Контакт с залом и речь без подготовки тренируются только перед живыми людьми, поэтому быстрее всего учиться там, где вы регулярно выступаете и получаете разбор.
Ниже разберём каждую часть, что из неё можно тренировать самому и с чего начать на этой неделе. Если хочется сначала понять, что вообще считают ораторским искусством, начните со статьи ораторское искусство.
Чему учат на обучении ораторскому искусству
- Голос и дикция. Дыхание, громкость, чёткие окончания. Это техника, её ставят упражнениями.
- Структура речи. Одна главная мысль, понятное начало, пример и вывод. Такую речь легко слушать и запомнить.
- Контакт с залом. Взгляд, паузы, реакция на то, как вас слушают. Зал всё время подаёт сигналы, и оратор учится их замечать.
- Речь без подготовки. Ответ на вопрос из зала, тост, слово, которое дали внезапно. Этого боятся больше всего, а тренируют реже всего.
- Волнение. Совсем оно не исчезает, но перестаёт мешать, когда выходов к людям становится много.
Первые два пункта про подготовленную речь, последние три про то, что происходит, когда вы уже стоите перед людьми. Большинство самоучителей сильны в первой половине и почти не касаются второй.
Что тренировать самому, а что только перед людьми
Части ораторского искусства растут в разных местах. Голосу и структуре хватает ежедневной разминки дома, а контакт с залом и речь без подготовки появляются только там, где вас слушают.
| Часть | Как тренируется | Где |
|---|---|---|
| Голос и дикция | Дыхание, чтение вслух, скороговорки | Дома, по 10 минут в день |
| Структура речи | Пересказ мысли за минуту: тезис, пример, вывод | Дома и в обычных разговорах |
| Контакт с залом | Взгляд, паузы, реакция на то, как вас слушают | Только перед людьми |
| Речь без подготовки | Ответы на неожиданные вопросы, рассказ на случайную тему | Перед людьми, лучше в группе |
| Волнение | Частые короткие выходы к слушателям | Там, где ошибка ничего не стоит |
Голос заметно меняется за несколько недель разминки, набор таких занятий мы собрали в статье упражнения по ораторскому искусству. Нижние три строки растут месяцами, и считают их выходами к людям, а не часами теории. Как выбрать способ учиться, самому, с тренером или в группе, и сколько это обычно занимает, мы разобрали в статье обучение публичным выступлениям.
Онлайн или офлайн
Онлайн хорошо подходит для теории и упражнений на голос. Но говорить в камеру и говорить в зале ощущаются по-разному: в зале на вас смотрят живые люди, и привыкать нужно именно к этому. Поэтому наши занятия идут только офлайн.
Можно ли бесплатно
Бесплатно доступно многое: книги, ролики, упражнения из статей. Платить имеет смысл за то, чего бесплатно не найти: группу слушателей, педагога, который разберёт ваше выступление, и регулярность.
Как импровизация помогает оратору
Классическое обучение начинается с подготовленной речи: написать текст, отрепетировать, выступить. Импровизация заходит с другой стороны. Текста нет, есть партнёр и зал, и говорить нужно сейчас. Для оратора это тренировка самой трудной части выступления: вопросов, сбоев и внезапного слова.
- Активное слушание и принятие. Отвечать на вопрос, который задали, а не на тот, к которому готовились.
- Основы сторителлинга. Рассказать историю так, чтобы её дослушали.
- Толерантность к риску. Продолжать, когда сбились. В технике «джиббериш» вы говорите на выдуманном языке и всё равно добиваетесь, чтобы вас поняли.
- Доверие. Стоять перед людьми и опираться на партнёров.
Первый этап импровизации в «Точке» длится около двух месяцев: 8 офлайн-встреч по 3 часа. На каждой вы много раз выходите в сцену перед группой, а в конце играете отчётное шоу перед зрителями. Как устроено отдельное занятие, мы описали в статье уроки ораторского искусства.
Ведут занятия действующие импровизаторы и комики: наши педагоги выступают на фестивалях импровизации и в комедийных проектах, ведут свои проекты и постоянно совершенствуют навыки. «Точка» работает с 2015 года, у нас отучились 15 000 человек.
Отдельные курсы ораторского мастерства и сценической речи мы иногда набираем, в основном для тех, кто уже прошёл импровизацию. Наша миссия: среда, где человек может проявляться по-разному и пробовать разные инструменты для своих целей. Постоянно идёт курс импровизации, с него и советуем начинать. Курсы стоят от 10 000 ₽ в месяц, оплатить можно сразу или беспроцентной рассрочкой.
С чего начать на этой неделе
- Запишите себя. Расскажите на диктофон за две минуты, чем вы занимаетесь, и послушайте запись.
- Выберите одну проблему. Тихий голос, «э-э» между фразами, сбивчивый рассказ. Одну, самую заметную.
- Займитесь ей 10 минут в день. Голосу помогают дыхание и скороговорки, сбивчивости помогает правило «одна мысль за одну фразу».
- Найдите слушателей. Группа, клуб, пробное занятие. Без людей напротив обучение останется теорией.
Частые вопросы
Можно ли научиться ораторскому искусству самому?
Голос и структуру речи можно. Выступать перед людьми учатся только перед людьми: нужен зал, пусть небольшой, и кто-то, кто скажет, что получилось.
Подойдёт ли обучение взрослому без опыта?
Да. В группах «Точки» занимаются люди от студентов до руководителей крупных компаний, первый этап рассчитан на новичков. Что важно взрослому при выборе курса, мы разобрали в статье ораторские курсы для взрослых.
Сколько стоит обучение?
Курсы в «Точке» стоят от 10 000 ₽ в месяц, оплатить можно сразу или беспроцентной рассрочкой. Пробное занятие стоит 500 ₽ и длится два часа.
Где проходят занятия и есть ли онлайн?
Только офлайн: выступать учатся перед живыми людьми. Пробные проходят на Большой Посадской, 24, в 5–7 минутах от метро Горьковская. Ближайшие даты подскажет менеджер в Telegram.